去りゆく夏に、Tchau tchau(^з^)-☆と、言いながら、夏の帽子をAmazonにて新調。お気に入りをどこかに落としたらしいので。もうあまり化粧しなくなったら、ツバのある帽子は必須だかんねー。明日からタバコが値上げになる。わたしが吸っていたアレは（執着し…

以前3カ月の禁煙に成功していたとき、これが禁煙の効果かな〜\(//∇//)\と実感したことがある。それが「声」。SambaやBossa-novaを歌うのが昔から大好きだったのだけれど、声のコンプレックスは常にあって、女性らしいクリアボイスが羨ましくてならなかった。…

やっと買えた、買えたやっと！ 新しいスマホが！！何年振りかのiPhoneで、Androidを使っている間にこんなに進化していたのか！と驚きの連続。まず、Appleストアにログインできなかった( ﾟДﾟ)パスワードを変えてもだめだった( ﾟДﾟ)初めてiPhoneお客様センター…

リハーサルをした。禁煙のリハーサルを、伊豆で(^_-)-☆12時間といわず24時間、吸わずにいて少しも辛くなかったのは、過ごしている時間がずっと充実していたからだと思う。 今回行ったのはこちら！ 最新ダイビングスポット「ヒリゾ浜」。 https://www.nakagim…

さて。 来週アタマは夏休みをいただいたので、昨日土曜は夏休み初日、という感覚。 まずはお友だちから誘ってもらって吉祥寺ストリングスでライヴ鑑賞した。コロナ以後初の夜の外出にテンション急上昇だ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾頼んだらストリングスのマスターは、快く…

離煙パイプを装着して吸う１㎎タバコのニコチン量なんて、わずかに0.005㎎。ほとんどゼロよ、ゼロ。 だからもうすでにニコチン依存は、ない。 でもやめて、ない”(-“”-)” これが、習慣依存の恐ろしいところだと思う。 喫煙が儀式的になっている。 何かする前 …